루테인 #자유 라디칼 #황반변성 #카로티노이드1 루테인, 눈 건강을 지키는 비밀 1. 루테인의 소개 루테인은 식물의 잎, 특히 녹색 채소에 풍부하게 들어있는 카로티노이드 중 하나로, 눈의 황반부에서 발견되는 핵심 성분 중 하나입니다. 루테인은 항산화 성분으로 작용하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 식품이나 보충제 형태로 섭취되어 눈 건강을 촉진하는 데 기여하고 있습니다 2. 루테인과 시력 루테인은 눈의 황반부에서 발견되어 시력을 개선하는데 도움을 줍니다. 첫째로, 루테인은 눈의 황반부에서 빛을 흡수하고 눈 안의 세포를 보호하여 눈 건강을 유지합니다. 이는 빛에 노출되면서 발생하는 자유 라디칼로부터 눈을 방어하는 데 중요한 역할을 합니다. 둘째로, 눈의 황반부에 축적된 루테인은 망막 내의 세포를 지원하여 시력 손상을 예방하고 눈 건.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음
